视网膜脱落(简称“网脱”)往往好发于高度近视，特别是600度以上的人群。为什么会有这么多人发生网脱呢?这主要是与高度近视的人群越来越多有关。近视分两种：一种是后天形成的，一般在23-27岁近视的度数会稳定下来，通常在300-500度;另一种就是轴性近视，有一定的遗传倾向，近视的度数会逐年加深，常常会超过600度。
医生称：预防“网脱”有办法
虽然遗传性近视很难预防，但网脱还是有办法避免的。刘东敬称，高度近视的人群要尽量避免眼部受到外力，如撞击眼球、外伤及剧烈的运动等。高度近视，用眼过度，眼部受到大力击打等，多会导致视网膜脱落。因此要注意：
(1)用眼不宜过度疲劳;
(2)高度近视者少做剧烈活动;
(3)防止眼外伤;
(4)高度近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。好每半年1次。
