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预防青光眼要怎么做?

时间:2016-04-29 在线预约 咨询专家

防止青光眼要怎么做?青光眼这种情况据调查发现其在老年人生活中高发率是非常高的,所以对于老年人生活影响也非常大,在这样的情况下对于预防眼部发生青光眼是老年人要注意的,而对于青年人来说有需要注意对眼睛的保护,避免自己以后在步入中年的时候发生这样的情况,那么这种情况要怎么才可以避免呢?

北京眼科医院专家为大家来解答。

1、坚持体育锻炼:虽然其两者看似是没有关系的,但是体育锻炼能使血流加速,对于眼部血液的循环同样可以起到一定的加速的作用,那么就可以使得房水循环畅通,眼压下降,对于预防青光眼也是有帮助的。

2、对眼部进行定期的检查:晚年人每年要量眼压,尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早,避免导致继发性青光眼。注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线须充足柔和,不要过度用眼。

3、在生活中注意眼睛视力的保护,在生活中维护好眼睛的健康也是非常重要的,所以在生活中要注意保护好视力也需要注意避免视力下降。

4、饮食在生活中要尽量保持宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,在生活中各种营养要注意均衡进行补充,避免出现挑食、偏食的情况,这些对于身体所吸收营养是不利的,所以也需要注意。

5、及早进行。这种情况对于很多疾病来说都是应该要做到的,如果不,疾病就无法进行控制,那么造成的危害也将是更加大的。特别是青光眼其会不断发展,直至患者出现致盲的情况,所以及早也是非常重要的一条。

温馨提醒:在生活中如果我们可以注意起来的话,那么青光眼也就不会出现了,所以生活中需要多总结,多注意才能维护好自己的健康。

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