眼保健操毫无科学依据？是真的吗？

网友“直播上海”的一条关于“眼保健操毫无科学依据”的微博引起数万网友转发，微博中称“全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界二位，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”

记者从北京市朝阳区、西城区的多所学校了解到，各学校对眼保健操的重视程度非常高，每天上午、下午的课间分别统一安排学生做一遍眼保健操。

北京师范大学朝阳附属小学老师告诉记者，学生每天上午两节课后和下午一节课后都要做一遍操，每次5分钟。学生做操时，班主任都会在现场检查，看学生是否偷懒，她发现总有学生做操不认真，偷懒不闭眼。

老师说，虽然眼保健操每天必做，但实际效果不好说，班上这学期查出近视的学生又增加了。

眼保健操能否治近视？眼科专家认为，单纯通过眼保健操视力的说法并无科学依据，但不能否认眼保健操缓解眼部疲劳的护眼作用。

中国中医科学院眼科医院副主任医师杨晓桦认为，现在还没有科学依据证明单纯靠眼保健操能或矫正近视。眼保健操的原理主要是基于中医传统穴位按摩，通过按揉眼部周围肌肉，疏通经络气血，起到缓解眼部疲劳的作用。

“我们平时都有这样的经历，看书或者看电脑累了，揉一揉眼周的肌肉，就会感到很放松，疲劳一下就舒缓了许多。”杨晓桦说“目前在中小学推行的眼保健操所涉及太阳穴、四白穴、风池穴、督脉穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部经络、缓解肌肉紧张的作用，在中医上是有一定道理的。

但杨晓桦指出，目前造成近视的病理机制非常复杂，病因很多，因此近视需要综合性的矫正手段。“目前还没人敢说能单靠做眼保健操就近视。”

眼科专家指出，近视是由于眼轴延长，导致光的焦点落到了视网膜的前面，先天遗传和后天近距离用眼是导致近视的主要原因，目前医学上还没有切实办法进行。

北京市现行眼保健操参与制定者、北京同仁医院眼科专家认为，眼保健操根据传统中医理论编制而成，通过刺激穴位、按摩睫状肌达到缓解眼睛疲劳的作用，作为预防近视的一种手段，有其合理性。但眼保健操只是众多预防近视措施的一种，想单纯通过眼保健操来预防近视是不可能的。

针对中小学生在做眼保健操时可能摸不准穴位、力度不适等情况,这还需要家长、老师监督指导，让孩子学会正确按揉穴位。