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八成老年人跌倒是因为视力差?注意3个细节防摔

时间:2017-10-26 在线预约 咨询专家

当中老年人独自在家的话,有不少地方都得注意,怕的就是一没留神的时候不小心跌倒了。如果是个青年人跌倒了,可能疼两天就没事了,但是老人随着年龄增长,骨质变得脆弱,眼睛、腿脚都不大方便,很容易跌倒,而有时这跌的一下,很有可能导致骨折

视力不好

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老人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以配戴一副看远看近的老花镜,用来看清前方道路表面的积水和障碍物。能正常外出的老人一般不存在身体支撑力不强的问题,而让他们摔伤的罪魁祸首还是眼睛视力模糊导致的摔倒现象。

摔倒不止是伤害,更是一个警醒

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动脉硬化、高血压、冠心病、贫血、白内障、青光眼、低血糖、糖尿病、脑栓塞、小脑萎缩、小脑肿瘤、脑出血、前庭疾病...这些疾病的前兆往往都是跌倒。

跌倒还会给老年人带来较大的心理创伤!约有一半跌倒过的老人对再次跌倒和外出产生惧怕心理,这对他们今后的生活也会造成深远的影响...


要注意3个细节防摔倒

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调查发现,室内光线、地面障碍物、洗手间地面水渍,均是导致老年人居家创伤的高危因素。眼科医生提醒:人一旦到了45岁左右,就正是他视力开始下降的开始,不但需要正确验配适合自己的老花镜、还要预防其他眼部疾病。下面华德小编介绍一下,希望有助于避免老人跌倒的风险。

防光线不足

老人家眼睛不大好,居室要宽敞明亮,不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰。

建议安装夜间照明或地灯,晚上老人起身上厕所时帮助照明。

防绊倒

老人晚上如厕通常不喜欢开灯,怕晃眼,因此在卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物,以免被绊倒。在老人经常走动的地方应常清理杂物,或将杂物摆放在角落或储藏间。

家用电线建议压在地毯下,或者固定在墙壁、地板的角落。

防打滑

有的老年人一双鞋穿很多年,鞋底的花纹磨没了仍不舍得换。鞋底摩擦力小,当然更容易跌倒。鉴于鞋子在保持躯体稳定中的重要作用,老人家更要及时更换鞋子。

浴缸打滑引起摔跤,也不少见。建议在浴缸周围安装扶手,在浴缸中放置防滑垫,在浴缸外也铺上垫子。同时,垫子须粘牢,以防滑动。

若是淋浴间,应及时清理地面水渍

除此之外,一些老人在家里行动时,喜欢搀扶着家具,家里的家具也要选择稳固、不易滑动的。一些随时要用到的物品(食物),应该摆在老人容易拿到的地方。对于视力不好的老人,要引导其熟悉家里的周围环境,引导他借助气味、颜色、扶手、家具等记住行走路线。

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