当中老年人独自在家的话，有不少地方都得注意，怕的就是一没留神的时候不小心跌倒了。如果是个青年人跌倒了，可能疼两天就没事了，但是老人随着年龄增长，骨质变得脆弱，眼睛、腿脚都不大方便，很容易跌倒，而有时这跌的一下，很有可能导致骨折。
视力不好
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老人会出现视力下降、视物模糊等现象，外出时可以配戴一副看远看近的老花镜，用来看清前方道路表面的积水和障碍物。能外出的老人一般不存在身体支撑力不强的问题，而让他们摔伤的罪魁祸首还是眼睛视力模糊导致的摔倒现象。
摔倒不止是伤害，更是一个警醒
动脉硬化、高血压、冠心病、贫血、白内障、青光眼、低血糖、糖尿病、脑栓塞、小脑萎缩、小脑肿瘤、脑出血、前庭疾病...这些疾病的前兆往往都是跌倒。
跌倒还会给老年人带来较大的心理创伤！约有一半跌倒过的老人对再次跌倒和外出产生惧怕心理，这对他们今后的生活也会造成深远的影响...
要注意3个细节防摔倒
调查发现，室内光线、地面障碍物、洗手间地面水渍，均是导致老年人居家创伤的高危因素。眼科医生提醒：人一旦到了45岁左右，就正是他视力开始下降的开始，不但需要正确验配适合自己的老花镜、还要预防其他眼部疾病。下面华德小编介绍一下，希望有助于避免老人跌倒的风险。
防光线不足
老人家眼睛不大好，居室要宽敞明亮，不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰。
建议安装夜间照明或地灯，晚上老人起身上厕所时帮助照明。
防绊倒
老人晚上如厕通常不喜欢开灯，怕晃眼，因此在卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免被绊倒。在老人经常走动的地方应常清理杂物，或将杂物摆放在角落或储藏间。
家用电线建议压在地毯下，或者固定在墙壁、地板的角落。
防打滑
有的老年人一双鞋穿很多年，鞋底的花纹磨没了仍不舍得换。鞋底摩擦力小，当然更容易跌倒。鉴于鞋子在保持躯体稳定中的重要作用，老人家更要及时更换鞋子。
浴缸打滑引起摔跤，也不少见。建议在浴缸周围安装扶手，在浴缸中放置防滑垫，在浴缸外也铺上垫子。同时，垫子须粘牢，以防滑动。
若是淋浴间，应及时清理地面水渍。
除此之外，一些老人在家里行动时，喜欢搀扶着家具，家里的家具也要选择稳固、不易滑动的。一些随时要用到的物品（食物），应该摆在老人容易拿到的地方。对于视力不好的老人，要引导其熟悉家里的周围环境，引导他借助气味、颜色、扶手、家具等记住行走路线。
